2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
2033 kcal
|
지방: 78.57g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 245.93g.
아침 식사: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Лаваш Армянский, Мёд, Сыр Российский, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Яйцо. 점심 식사: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Яйцо, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Котлеты из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Окей Изюм Темный, Тыквенные Семечки. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|