2014년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 23일:
|
1735 kcal
|
지방: 57.53g | 단백질: 124.68g | 탄수화물: 167.08g.
아침 식사: Balocco Cruschelle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Kinder Sorpresa Ovetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Medi al Vapore, Barilla Corallini. 저녁 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|