Jag gick ned massor med appen förra gången som den användes. Sedan gjorde jag ett långt uppehåll och landade igen på övervikt nåt år senare. Nu börjar jag igen och rasar massor. Inledde med en 2 dagars fasta utan mat alls. Vad jag lärde mig av appen är perspektiv. Typ, den där lilla mumsingen till Ballerinakaka motsvarar ett stort Äpple i kalorier. Kosten förra gången dominerades av Äpplen, Nudlar, knäckebröd med bregott mellan och mini keso med salt. Sällan med högre än 1700 kalorier per dag. Då rasar man minst ett kilo i veckan.