2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
2705 kcal
|
지방: 130.59g | 단백질: 134.51g | 탄수화물: 261.19g.
아침 식사: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, SPAR Оладьи из Говяжьей Печени , Макдоналдс Картошка Фри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле, Магнит Хурма, Макдоналдс Картошка Фри, SPAR Форель Соленая, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Томское Молоко Молоко 2,5%. 저녁 식사: Магнит Хурма, Бифштекс, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Картошка Фри, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 간식/기타: Жизнь Март Торт Медовый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|