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Maio de 2021
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1232 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado . 점심 식사: Yoki Farofa Pronta Suave, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Scala Queijo Colonial, Sadia Salame Italiano Fatiado, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês. 간식/기타: Nestlé Biscoito Negresco, Da Colônia Pão de Mel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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