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45,8
38,6
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85 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 23일:
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2188 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 306.19g.
아침 식사: Senf, Weich Gekochtes Ei, Schärdinger Gouda, Ströck Kornspitz, Kaffee. 점심 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 저녁 식사: Scheiterhaufen. 간식/기타: Süße oder Zartbitterschokolade, Kaffee, Butter, Gutes aus der Region Striezel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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