2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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932 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Água de Coco, McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's McChicken. 저녁 식사: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). 간식/기타: Amoras. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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