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Down a smidge
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88.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1290 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 145.00g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wegmans Green Seedless Grapes. 저녁 식사: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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