2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1496 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 115.32g | 탄수화물: 53.23g.
아침 식사: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Bistec de Res, Nopal Asado. 점심 식사: Ensaladilla Rusa, Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo. 저녁 식사: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 간식/기타: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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