2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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770 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 114.45g.
점심 식사: Martini Porotos a la Chilena . 저녁 식사: Loncoleche Yoghurt Protein . 간식/기타: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Halo Top Peanut Butter Cup. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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