2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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2389 kcal
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지방: 120.82g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 276.84g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Банан, Santa Maria Кокосовые Сливки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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