莫等黛님의 저널, 2021년 11월 15일

便/14:00軟/20:25便/21:20拉

45 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:

853 kcal

지방: 7.20g | 단백질: 26.69g | 탄수화물: 172.02g. 아침 식사: 地瓜. 점심 식사: 地瓜. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 栗子, 芭樂. 더보기

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