2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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2605 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 20 분, 런닝머신 - 48 분, 계단오르기 - 11 분, 자전거 (사이클) - 10 분, 타원형 트레이너 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 21 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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