2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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986 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 9.85g | 탄수화물: 156.57g.
아침 식사: Orange Juice. 점심 식사: Garden Fresh Gourmet Original Tortilla Chips, Garden Fresh Gourmet Wild Mild Salsa, Ocean Spray White Cranberry Juice, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 저녁 식사: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. 간식/기타: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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