2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
1325 kcal
|
지방: 26.85g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 203.82g.
점심 식사: Atún Fresco, Arvejas Partidas, Rehogado de Verduras, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra. 저녁 식사: Sopa Ácida. 간식/기타: Arándanos Agrios Deshidratados, Kefir, Higo Deshidratado, Manzana Verde. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|