2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
153.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
923 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 86.62g.
아침 식사: 2% Fat Milk. 점심 식사: Chester's Corn Twists. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Onions , Broccoli , Zucchini , Chicken Breast. 간식/기타: Girl Guide Vanilla Cookies, Girl Guide Chocolate Cookies. 더보기
|
안정된 체중
|