потому что надо
|
47 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
1089 kcal
|
지방: 44.82g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Bio Max Кефир 1%, Самса с Курицей. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|