2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1201 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 132.67g.
아침 식사: SPAR Pesto Alla Genovese, Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. 점심 식사: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Окское Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Зеленый Сад Салат Листовой. 저녁 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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