2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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440 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 46.00g.
아침 식사: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Milo Choco Bar, Kanzler Singles Hot. 더보기
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안정된 체중
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