2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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2213 kcal
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지방: 180.30g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 39.79g.
아침 식사: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Сливочный 45%, Апельсины (с Кожурой), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Чабан Сметана 25%, Молочная Станция Творог 9%. 점심 식사: Крутой Окер Семечки Классические, Редька, Сало, Брокколи на Пару, Фейхоа, Жареная Свиная Отбивная, Dial Export Масло Тыквенное, Тыквенные Семечки. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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