2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1157 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: Cracotte Cereales Completes, Pure Via Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Herta Bacon Fumé, Aldi Lait Écrémé. 점심 식사: Fromage Blanc, Pâtes Carbonara. 저녁 식사: Soupe de Légumes, Rosbeef. 간식/기타: Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Milsani Lait Écrémé. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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