2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1724 kcal
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지방: 97.25g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 153.56g.
아침 식사: Яшкино Вафли Глазированные, Кофе с Молоком, Омлет с картофелем, сыром и зеленью.. 점심 식사: МариАйс Мороженое Двойное Манго, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Молоком, Уха. 간식/기타: Каждый День Цветочный Мед, Сибхлеб Бублики Ванильные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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