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53.05
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53.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1289 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 140.96g.
점심 식사: 雅方 火鍋羊肉片, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 地瓜葉, 芋頭, 全聯 麻辣鴨血, 咖喱牛肉, 飯. 저녁 식사: 炸薯條, 珍珍 鱈魚脆丸, 全聯 洋蔥, 嘉楠 原味貢丸, 高麗菜, 雅方 火鍋羊肉片, 芋頭, 全聯 麻辣鴨血, 生吐司. 간식/기타: 全聯 無籽梅肉, 7-11 蒟蒻乾（五香口味）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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