2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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471 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 1.03g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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