2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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759 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 94.77g.
아침 식사: Roma Malkist Abon, Regal Marie Biscuits, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 점심 식사: Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Ayam Bawang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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