2011년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 21일:
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2193 kcal
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지방: 78.93g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 300.14g.
아침 식사: Apple Jacks, coffee, boiled eggs, 2% milk, sugar. 점심 식사: beef, bbq sauce, white rice. 간식/기타: boston baked beans, cheez-it, hot tamales, nutri grain bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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