2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
1407 kcal
|
지방: 75.16g | 단백질: 95.35g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Картошка Тушеная, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Слобода Майонез Оливковый 67%, Фарш Индейки (Приготовленный). 간식/기타: Котлеты из Индейки, Яблоко Желтое. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|