2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 50.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1732 kcal
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지방: 72.79g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 207.27g.
아침 식사: Nutella Muffin , Golssener Fährmannsbraten, Wiesbauer Wiener Heurigen Aufschnitt, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit. 점심 식사: K-Classic Salami-Sticks Classic. 저녁 식사: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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