2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1311 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 76.08g.
아침 식사: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. 점심 식사: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Farm Rich Cheese Curds, Farm Rich Breaded Mushrooms, Farm Rich Mozzarella Sticks, Farm Rich Stuffed Jalapeño Peppers. 간식/기타: White Claw Hard Seltzer. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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