2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1071 kcal
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지방: 20.54g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Coffee, Equal Equal. 점심 식사: Smucker's Strawberry Jam, Thomas' Original English Muffins. 저녁 식사: French's Honey Mustard Dipping Sauce, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Chicken Shack Chicken Tender. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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