2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1002 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. 점심 식사: Felix Risgrynsgröt. 저녁 식사: Quorn Filéer. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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