2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
|
1191 kcal
|
지방: 49.62g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 100.56g.
아침 식사: Bimbo Pan Thins Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Revuelto. 점심 식사: Huevo Frito, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lechuga, Bofrost Patatas Country, Hamburguesa de Pollo, Pan de Hamburguesa. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|