2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1833 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 236.17g.
점심 식사: Conimex Ketjap Manis, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Zwiebeln, Landjunker Rinderrouladen, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Veganz Dressing Kräuter, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Fjordkrone Echter Stremellachs Natur. 간식/기타: ASIA Asia-Snack-Mix, Gouda, Aldi Gourmet Salami, Brotland Weißbrot, Frikadelle, REWE Apfelstreuselkuchen, Kaffee, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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