2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
|
3166 kcal
|
지방: 146.47g | 단백질: 134.19g | 탄수화물: 267.39g.
아침 식사: Marten Salami Sticks. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Spitzkohleintopf, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. 저녁 식사: Merci Petits Chocolate Collection, Desira Feines Dessert mit Sahne, Eierlikör, Krautsalat, Wurstaufschnitt, Salami, Milfina Butter , Bauernbrot, Spätzle, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Früchtepunch (Alkoholisch), Käse und Schinkensandwich. 간식/기타: Käsesahnetorte, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|