2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1022 kcal
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지방: 68.41g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 43.45g.
아침 식사: Чизкейк ПП, Брынза, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Кофе, Табрис Перец Болгарский на Гриле. 점심 식사: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Улыбино Утка Окорочок . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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