2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1145 kcal
|
지방: 37.65g | 단백질: 112.28g | 탄수화물: 91.75g.
아침 식사: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Волжаночка Яйцо, KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Смешанный Зеленый Салат, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Глобус Гречка с Грибами , Лента Яблоко Симиренко , Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 11.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|