2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1145 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 138.07g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Апельсин, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сибхлеб Бублики Ванильные. 점심 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Стерлядь, Уха. 간식/기타: для Внучат Варенье Вишневое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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