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Over
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47.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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1833 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 187.63g.
아침 식사: 米漿, 全家 中熱拿, 黑糖桂圓甜米糕. 점심 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. 저녁 식사: 7-11 茉莉脆梅, Kirkland 巧克力豆, 乾烤花生（加鹽）, 炒桂竹筍, 7-11 中村黑森林蛋糕. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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