2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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762 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 43.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Кунгурский Сардельки Татарские, Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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