2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52359.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52308.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1698 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 219.39g.
아침 식사: Savoiardi, Zucchero Semolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato , Gocciole Biscotti. 점심 식사: Esselunga Carne Bovina Lessata in Gelatina, Barilla Spaghetti N.5, Brodo di Carne, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 저녁 식사: Club Premium Savoiardi Sardi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . 간식/기타: Nutella Biscuits, Selex The Verde, Snack Day Patatine al Gusto Rosmarino. 더보기
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주 659.9 kg 감소하기
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