莫等黛님의 저널, 2021년 11월 13일

便/紅豆鍋餅/14:00軟3/香菇肉燥麵

44.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:

1185 kcal

지방: 16.94g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 224.92g. 아침 식사: 里仁紅豆鍋餅, 無糖豆漿. 점심 식사: 乾麵, Nisoro 香菇肉燥醬, 香蕉. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

莫等黛님의 체중기록