2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1551 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 147.79g | 탄수화물: 9.85g.
아침 식사: Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Linda's Low Carb Diet Delights Low Carb Bagel Chips, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Thin Slim Zero Carb Bread, Great Value Angus Seasoned Roast Beef. 더보기
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안정된 체중
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