2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1291 kcal
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지방: 83.19g | 단백질: 110.16g | 탄수화물: 21.35g.
아침 식사: Tarczynski Kesselschinken, Schweizer Gwitterchäs, Ei, Notos Schafskäse . 저녁 식사: Schweizer Gwitterchäs, Ja! Milch 1,5% Fett, Hansano Kochsahne, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten. 더보기
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안정된 체중
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