2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
|
766 kcal
|
지방: 24.49g | 단백질: 18.18g | 탄수화물: 104.25g.
아침 식사: Três Corações Café Descafeinado com Açucar, Pão com Manteiga. 점심 식사: Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Padaria Sonho Recheado de Creme, Esfiha. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|