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2 wochen noch, aber ich habe momentan angst das es durch die Umstände verschoben wird. Eigentlich dürften sie es kein 3tes mal verschieben und es ist nur noch diesesjahr gültig. d.h wenn die woche kein Anruf kommt sieht es gut aus, wir werden sehen und 90 kg werde ich bis dahin nichtmehr aktuell läuft es ganz okay.
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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4486 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 241.13g | 탄수화물: 708.51g.
아침 식사: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: RUF Eierpfannkuchen, Magerquark. 저녁 식사: Grandiso Puddingpulver, Lidl Hänchenschnitzel, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Corn Flakes. 간식/기타: Belbake Weichweizengrieß, Streuselschnecke. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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