2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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925 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 119.91g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , America's Choice California Navel Oranges, Giant Food Bananas (Large), Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Steamed or Boiled Shrimp. 저녁 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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