2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1043 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 82.26g.
아침 식사: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. 점심 식사: Linsensuppe. 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 간식/기타: Riesling. 더보기
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안정된 체중
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