2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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968 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 50.51g.
아침 식사: La Serenisima Yogurísimo Natural, Ottonello Salame Milán, Calcar Queso Colonia, Arándanos. 점심 식사: Ensalada de Verduras Mixtas, Colita de Cuadril Colita de Cuadril, Lengua de Vaca, Frankonia Chocolate sin Azucar Haselnuss. 저녁 식사: Frankonia Chocolate sin Azucar Haselnuss, Ensalada de Verduras Mixtas, Lengua de Vaca. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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