2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1349 kcal
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지방: 93.29g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 102.24g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Melão Amarelo, Queijo Branco, Pão Francês. 점심 식사: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Carioca Cozido, Pequi, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 저녁 식사: Da Roça Linguiça Suína, Pão Francês. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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