2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1115 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 75.38g.
점심 식사: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Dulano Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Desira Schoko Dessert mit Sahne, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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